Нормативы

::   Меню  ::

Действующие разрядные нормативы по пауэрлифтингу 

::  Объявления  ::

  ::  Главная
  ::  Информация
  ::  Документы
  ::  Соревнования
  ::  Спортсмены
  ::  Фотогалерея
  ::  Гостевая
  ::  Форум
  ::  Ссылки
  ::  Загрузки
  ::  Написать нам
 

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн

II юн

МУЖЧИНЫ

48.0

-

-

-

295.0

255.0

235.0

210.0

195.0

52.0

530.0

470.0

395.0

320.0

280.0

257.5

230.0

210.0

56.0

580.0

510.0

425.0

347.5

305.0

285.0

245.0

222.5

60.0

625.0

555.0

465.0

380.0

340.0

305.0

275.0

247.5

67.0

700.0

625.0

505.0

410.0

360.0

330.0

300.0

267.5

75.0

765.0

675.0

530.0

435.0

385.0

355.0

325.0

290.0

82.5

820.0

720.0

565.0

485.0

435.0

385.0

347.5

305.0

90.0

850.0

750.0

585.0

510.0

462.5

405.0

370.0

330.0

100.0

895.0

775.0

620.0

540.0

487.5

450.0

385.0

345.0

110.0

915.0

795.0

655.0

570.0

515.0

45.0

405.0

360.0

125.0

945.0

810.0

680.0

605.0

537.5

505.0

430.0

380.0

+125.0

970.0

835.0

730.0

625.0

555.0

520.0

462.0

400.0

ЖЕНЩИНЫ

40.0

-

-

-

180.0

152.5

132.5

110.0

97.5

44.0

340.0

270.0

235.0

190.0

162.5

142.5

122.5

110.0

48.0

370.0

295.0

255.0

197.5

170.0

155.0

135.0

122.5

52.0

400.0

315.0

280.0

210.0

182.5

167.5

147.5

135.0

56.0

425.0

345.0

305.0

227.5

197.5

185.0

160.0

145.0

60.0

455.0

360.0

325.0

250.0

220.0

197.5

177.5

160.0

67.5

485.0

385.0

345.0

270.0

235.0

215.0

195.0

177.5

75.0

510.0

410.0

365.0

285.0

247.5

227.5

207.5

190.0

82.5

520.0

430.0

375.0

310.0

280.0

247.5

227.5

202.5

90.0

530.0

440.0

395.0

330.0

297.5

265.0

240.0

215.0

+90.0

545.0

455.0

410.0

350.0

317.5

292.5

250.0

227.5

 

 МСМК – занять:
1 – 3 место в сумме троеборья на чемпионате мира или Европы;
1 место на чемпионате мира и Европы по жиму лёжа;
1 место на первенстве мира или Европы среди юниоров, без учёта поднятых килограммов.

Условия выполнения разрядных норм:
1.
   МСМК – на международных соревнованиях, чемпионатах и Кубке России, первенстве России среди юниоров, при условии проведения допинг-контроля на этих соревнованиях.
2.
   МС – на территориальных и финальных соревнованиях республиканского масштаба, открытых чемпионатах г.г.Москвы и Санкт-Петербурга, всероссийских турнирах, проводимых ФПР (при участии спортсменов не менее пяти областей, краёв, республик).
3.
   КМС – выполнение нормативов засчитывается по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).
4.
   Разряды присваиваются с 10 лет, МС и МСМК – с 14 лет.

 

 


Designed by =root=
Copyright (c) 2007 BELPOWER.NAROD.RU

Hosted by uCoz